salle de sport à grenoble

Faire de la musculation : les bonnes bases à connaître

Vous êtes décidé à faire de la musculation mais avant d’aller plus loin, vous souhaitez connaître les bonnes bases à suivre ? Ce qui va suivre ne peut que vous intéresser. En effet, la musculation est une discipline complexe et délicate. Si vous vous y prenez mal, vous risquez de vous blesser et les résultats risquent de ne pas vous plaire. Voici les bases à connaître pour bien débuter dans cette discipline. Lire la suite

snowboard alpin

Snowboard alpin pour plus de vitesse

Le snowboard alpin s’adresse à ceux d’entre vous qui sont un peu plus extrêmes que les autres en matière de vitesse. Le snowboard alpin ne se limite pas à la vitesse. Les autres domaines souvent inclus sont la course et la sculpture extrême. Lire la suite